入选防守一阵次数大比拼，詹姆斯“仅”5次，落后乔丹、科比太多

近几年，小球之风横行，从控卫到中锋，你没一手三分都不好意思称自己是NBA球员。各支球队更加关注进攻，可是真正到了季后赛、总决赛这种刺刀见红的时刻，你要想赢球，你得拼啥？还是得拼防守。包括像勇士夺冠的那几年也有格林、杜兰特、扎扎、伊戈达拉等几个防守优级的球员，没防守还想夺冠？做梦呢吧。今天咱就来盘点一下，史上多次入选防守一阵的球星。

五次

布鲁斯·鲍文、勒布朗·詹姆斯、迈克尔·库博、哈弗利切克、本·华莱士、奥拉朱旺、贾巴尔

鲍文何许人也？那可是“垫脚派”的开山祖师，诸葛维奇季后赛大杀招。马刺季后赛遇到顶级外线，那都是上“鲍文”来解决麻烦的。卡特就曾因为被他垫脚，差点导致职业生涯报销，再未恢复到巅峰。

詹姆斯巅峰时期防守也不弱于人，特别是追身盖帽，那可是他的一大防守利器。之后为了延长职业生涯，他将更多精力投放到进攻之中。不错到了刺刀见红的季后赛，还是能见识到他强悍的单兵防守能力的。所以他来说，“仅”入选过五次一防，也是一种遗憾。

奥拉朱旺与贾巴尔那可都是联盟历史上的顶级中锋，他们的盖帽能力都是超一流的。奥拉朱旺还是联盟历史上的盖帽王。

六次

唐布斯、戴夫德布斯切尔、丹尼斯约翰逊

丹尼斯·约翰逊，黄绿争霸时期，凯尔特人的主力控卫。84年总决赛，他用超强的单兵防守能力限制住了魔术师，为凯尔特人夺得总冠军立下赫赫战功。生涯除了六次一防外，还入选过两次防守二阵。

唐布斯，73年选秀时被NBA太阳和ABA步行者分别选中，且在两个联盟都效力过。在ABA入选过两次防守一阵，NBA入选过4次。职业生涯巅峰能得到12.5分8.2助攻4.2抢断。

七次

沃尔特·弗雷泽、罗德曼、克里斯·保罗

保罗可能是新世纪防守最好的控卫了，虽然身高只有1.83米，但是力量相当强，可以顶住许多比他高大的后卫球员。唯一被人诟病就是小动作颇多了，可是哪个小个子手上没点“小绝活”呢？

罗德曼咱们可以称他为“篮板痴汉”，特别是在公牛时期。当球队有乔丹、皮蓬两位超级得分手，罗德曼是更加“肆无忌惮”。你可以让他一场球拿个0分，但是如果只抢到几个篮板的话，这位矮壮暴躁大前锋怕是要“生气”喽。

八次

邓肯、皮蓬

这两位自不必多说了，邓肯联盟历史第一大前，号称“大基本功”，攻防结合的很好。皮蓬90年代第一小前锋，史上最强二当家，说老实话，他的防守可能比进攻更好。

九次

佩顿、加内特、乔丹、科比

佩顿的绰号“手套”就是源自于他强悍的防守能力。他的防守是自带音效的，他无时无刻不在用“垃圾话”打压着对位球员的心理。而当你承受不住时，他就会完成抢断，发动快攻。

加内特为何会被列入历史第二大前的讨论，就是源自于他的防守能力。他的全能是世所罕见的。

乔丹、科比两位老哥是能入选“哪哪都有我系列”的。

十次

鲍比·琼斯

鲍比·琼斯是史上入选一阵最多的球员。他生涯前期效力于ABA掘金队，入选过两次防守一阵。加盟NBA后，自1977年至1984年，再连续8年入选防守一阵，完美的错过了乔丹时代。与很多防守球员都具备的“小动作式防守”不同，他依靠的是不知疲倦的拼抢和他超强的意志力，十分干净。