垃圾食品nba 垃圾食品泛滥的NBA更衣室
詹姆斯的自律令整个体坛为之一动，十几年如一日的生活很难让人坚持下去，但是他却严以律己不断重复着建立起的习惯。很显然，詹姆斯只是NBA联盟中的个例而已，毕竟他代表的只是金字塔顶端的部分，这就像C罗严格控制自己的饮食菜单一样。那么，绝大多数NBA球星是什么样的状态呢？
今年一月份，在尼克斯对阵步行者的比赛前。坎特突然因为伤病原因缺席比赛，这一消息一出立刻牵动了人们的好奇心，坎特到底遭遇了多么严重的伤病才缺席比赛？原来，坎特并非遭遇了不可避性的伤病，而是在前一天吃了太多的汉堡和薯条，具体是七个汉堡和一大兜薯条，直接导致了肠胃感到不舒服而无法出战。随后，尼克斯队友对其进行了嘲笑，在他缺席球队日常训练的时候，坎特的更衣柜被放了一堆假汉堡。
无独有偶，约什-理查德森在客场挑战独行侠的比赛前，一度让整个更衣室陷入到混乱之中，因为他急切需要7美元来化解面临的苦痛。经过一番“声势浩大”的搜索后，奥利尼克终于找到了7美元给到约什-理查德森，但是约什-理查德森转手递给了球童并耳语了一阵。不多久，独行侠球童为他带来了“希望”，一兜炸薯条摆在了约什-理查德森的面前。
约什-理查德森一直都有赛前吃薯条的习惯，如果赛前没有吃到炸薯条他就会心态失衡，从而会影响他在赛场上的正常发挥。可见，垃圾食品已经开始蔓延整个NBA的更衣室，几乎每一支球队都存在这样的球员。尽管垃圾食品确实缺乏科学的营养搭配，但是很多球员嘴上说的和现实做的却是两码事。
钱宁-弗莱算是联盟中的老将代表，35岁的他已经征战了14个赛季。在接受《The Athletic》的采访时，他给出了自己赛前的饮食搭配，“年轻人才喜欢吃快餐，我更喜欢吃三文鱼、蔬菜和一些米饭，只要感到刚刚好就可以，没必要吃的太过于撑。”正当外界向他投出认可的目光时，钱宁-弗莱就拿着一个装满爆米花的杯子走向更衣室，看来嘴上说的和身体的需求果然存在差异。
既然谈到了爆米花，库里似乎无可避免。作为爆米花的狂热爱好者，库里不止一次在赛场上狂吃爆米花，即便在2016年受伤离场难过的时候，他还没有忘记攥着一袋香甜可口的爆米花。而且库里还有一个更为崇高的梦想，那就是为28个NBA场馆出品的爆米花进行一个排名。截至目前为止，库里只排出了第一名和最后一名，第一名是热火队的主场馆，最后一名是76人的主场馆。热火主场馆出品的爆米花荣登榜首是因为新鲜、带有黄油，而76人主场馆出品的爆米花垫底就完全是因为不好吃。
为何在篮球顶级联盟的NBA还有许多球员吃垃圾食品？这主要受到了一个观念的影响，那就是比赛需要消耗大量的能量，而垃圾食品则是获取能量最简单的途径。当然，也不是所有的球员都爱吃垃圾食品，还是有一小部分球员正在向着詹姆斯学习。
黄蜂球员马文-威廉姆斯就是一个另类，他在比赛开始前只吃三样食物：烤三文鱼、米饭和西兰花。“从我刚进入联盟的时候，我就是这样安排饮食，我认为这对我的身体有帮助，如果要我吃其他的食物，我宁愿选择不吃。”马文-威廉姆斯说道。不得不承认，马文-威廉姆斯和詹姆斯的科学饮食存在一定的出入，因为詹姆斯是从身体需求的方面进行科学管理，而马文-威廉姆斯则有些沉迷于形成的习惯之中。
可见，饮食并不是限制篮球运动员最重要的因素。毕竟NBA历史上很多名宿也钟情于垃圾食品，像巴克利对甜甜圈情有独钟，张伯伦曾在中场休息吃炸鸡，奥尼尔曾5分钟狂吃36个热狗……就连数次夺得NBA总冠军的勇士悍将格林，也没能逃脱面对膨化食品大快朵颐的现实。
不过话又说回来了，即便每天像詹姆斯一样合理安排膳食，却不进行高强度的训练和有效的提升，也无法立足于强人林立的NBA联盟。如此一来，加强训练似乎要比安排饮食更为重要一些。
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