nba三秒区 两层三秒区、三条三分线

随着各路大V的努力与网络技术的发展，我们得以看到越来越多的优质球员训练视频。但是随着见到的篮球馆越来越多，许多球迷心中平添了几分疑问，为什么这个球场有那么多条线？

比如著名训练师乔丹·劳利经常使用的这个球馆，地上足足有三条三分线，许多小伙伴都知道FIBA和NBA的三分线距离不同，可是这第三条三分线又是何物？

再比如下面这张截图，篮下的“合理冲撞区”为什么竟然有两个半圆？

为什么这张中圈有两个圆？

为什么这个三秒区有两层？

为什么CBA的比赛没有罚球线以下的虚线半圆？

为什么有的球馆三秒区里有两根短线？

为什么球场边线两侧还有若干条长短竖线？

为什么，为什么，这都是为什么？

这篇文章，咱们就把这些在心中积压已久、又无处可问的为什么们解决。

三分线大概是这些线中历史比较古老的一条线，有资料显示最早出现于1945年的哥伦比亚大学与福特汉姆大学的一场交流赛中。它的距离是21英尺，但是这条三分线仅仅作为一个娱乐性质的尝试，并没有进入规则而得以保留。此后若干年间又出现了多次类似的尝试，距离也变化不定。在1961年，美国篮球联盟（仅存在一年就消失）第一次引入三分球规则，随后1979年、1980年、1984年NBA、NCAA与国际篮联分别引入三分线，宣告三分球正式登上历史舞台。

目前现行的三分线共有4种流行画法。第一种最近，与罚球半圆有重叠，距篮筐距离为19尺9寸，约合6.02米，此距离适用于美国高中及以下级别比赛，也是美国大学女篮变化之前的三分线，是在美国极为常见的一种三分线（下图）；

这也是美国街头篮球场的最简单、最经典的画法

第二种次之，距离篮筐20尺9寸、6.32米，同罚球半圆没有重叠部分，此距离适用于美国大学级别的女篮比赛，偶尔见于美国室内球馆的三分线，也是美国大学男篮规则变化之前的三分线；
第三种是美国大学男篮规则变化后的三分线，同国际篮联三分线距离相同，为22英尺1又四分之三英寸、6.75米，常见于美国室内球馆；

上图为张镇麟所在的杜兰大学主场，可见图中有两条三分线，分别为规则变化之前与之后的NCAA男篮三分线。根据

第四种就是最远的NBA三分线，距离篮筐23英尺9英寸，也就是7.24米（而不是7.25米）。

一般来说，例图中的三根三分线通常是美国高中及以下三分线（基本没用）、美国大学男篮与FIBA三分线与NBA三分线（标配）。除此之外还有可能画美国大学女篮与变更前的国际篮联三分线（6.32米与6.25米），但是基本看不到。

合理冲撞区的设立大家都很清楚，是为了防止个别投机分子钻规则空子强行制造进攻犯规而来。NBA最早于1997-98赛季设置了这个半圆，半径1.2米；国际篮联2010年设立，半径1.25米，两者相差5厘米，所以才会在有的场地上出现两个半圆的情况。

NBA规定，跳球的两名队员必须站在“跳球圈”（restraining circle）内，其余队员必须在“中圈”（center circle）以外，所以才会有一大一小两个圆圈。因为计量单位的略微差异，所以NBA与国际篮联的中圈大小略有不同，NBA中圈直径为6英尺，约合1.83米，小圈直径为4英尺，约合1.22米；而国际篮联的中圈直径为1.8米，约合5尺11寸，且没有小圈的概念。在实际情况中，球馆通常会将logo覆盖于小圈之内，所以我们很少在视频中能直接看到小圈（如下图）。

众所周知，三秒区在NBA的历史上经历了多次拓宽，因为麦肯、张伯伦两位跨时代的内线巨兽，三秒区分别从6英尺（1.8米）拓宽到了12英尺（约3.66米）、而后又拓宽到16英尺（约4.9米）。国际篮联在2010年将三秒区从梯形改成矩形后，宽度与NBA相同，而NCAA则保留了12英尺的宽度，因为NCAA篮球在美国的影响力，NBA有的球馆也保留了NCAA的三秒区作为一种修饰以及对传统的尊重。

而在有的球馆，同样因为NCAA的影响力，所以仅仅只画出了NCAA的窄版三秒区，这也是为什么在有的球馆与比赛中会看到三秒区宽度与罚球线长度、罚球半圆直径相同的情况（如下图）。

因为NBA与国际篮联有着不同的争球规则。在国际篮联的规则中，为了加快比赛节奏。减少不必要的停顿，争球一直延续球权轮换制度，即开场球权如归A队，则第一次争球球权归B队，第二次争球便归A队……而在NBA，为了鼓励竞争与对抗，对于争球是需要在罚球圈内双方跳球的，此时罚球圈的作用与中圈相同，都是为了将非争球队员阻挡在圆圈之外。在国际篮联规则下除开场跳球外，不会再出现跳球的情况，所以罚球线以下的虚线半圆自然也就无需存在。但是在有的比赛中（欧洲篮球、男篮世界杯等），因为罚球圈变成了广告位，所以为了美观也会将虚线半圆画出，形成一个完整的圆（如下图）。

这是“低位防守区”（Lower Defensive Box）标志线，NBA特有规则，所以在美国的球馆之外几乎全世界都看不到这两根短线。低位防守区规则与合理冲撞区规则共同使用，为了防止合理冲撞区内进攻球员动作过大、防守球员太过吃亏。所以NBA出台了低位防守区规则，即：当进攻球员在低位防守区内接球时，进攻犯规依旧存在，相当于此时不存在合理冲撞区规则。该区域在三秒区外两侧3英尺（约91厘米）、罚球线之下1.9米处（同国际篮联三秒区站位线的第三格平行），呈一个长6.7米、宽3.9米的矩形区域，所以这也是为什么我们在有的球馆的底线处也能看到两根纵向短线，它们同三秒区内的两根短线一样，是为了方便裁判判断球员接球时是否处在低位防守区内所标记的，这也是我们常说的低位区域的具体定义。

这是规定的球员交接区域、教练活动区域与掷球入界线。

无论是国际篮联规则还是NBA规则，都有一个教练员活动的区域，但是二者规定的长度略有不同。NBA规则下，教练员活动范围在技术台、替补席同侧，从底线至上共28英尺、8.53米的距离内都可以自由走动、呼喊、指挥，但是国际篮联规则下这一区域只有从底线以上4.75米的距离（注意：CBA在此规定上执行的是NBA的8.53米规定）。

在技术台同侧、与之大致平行的位置有一个宽2.44米的区域，这里是球员上下场击掌交接、裁判员登场的区域。

国际篮联的掷球入界线位于技术台对侧，与三分线弧顶切线平行的边线外、距离底线约8.325米处，用于比赛最后两分钟握有球权的队伍请求暂停后前场发界外球使用（不叫暂停应是发后场球）。NBA的掷球入界线位于教练活动线对侧，与之平行，距离底线约8.53米，使用规则同国际篮联相同。

此外，由于NBA、国际篮联、美国大学篮球对于篮球场地大小的规定也略有出入（如美国大学女篮场地仅25.6米长），不同篮球场边线、底线甚至三秒区站位线也会略有不同画法，由于不太多见，本文就不再赘述。

以上就是nba三秒区的内容，希望您能喜欢。